La cabeza se siente pesada? Lee esto

¿Cuales son las causas?

Hay muchas causas diferentes para este síntoma. Uno de los más comunes es la fatiga .

Si está físicamente exhausto, puede disminuir su capacidad para mantener la cabeza alta.

Se estima que casi un millón de personas en los Estados Unidos sufren del Síndrome de Fatiga Crónica (SFC).

Si actualmente te esfuerzas demasiado, entonces necesitarás tomarte un descanso. Las personas con SFC también pueden experimentar lo siguiente:

• Capacidad reducida de concentrarse
• Falta de energía
• Sin motivación
• Depresión

Estos síntomas pueden ser constantes si no le das un descanso a tu cuerpo. Si su cabeza se siente pesada, entonces es la forma en que su cuerpo dice: "¡ Disminuya la velocidad! ¡Necesito un descanso! ".

Duerma más, comience a hacer ejercicio y coma mejor. Estos simples cambios de estilo de vida pueden hacer mucho para que su síntoma desaparezca.

La anemia puede causar que su cabeza se sienta pesada

La anemia es cuando sus glóbulos rojos no pueden administrar oxígeno de manera eficiente en todo el cuerpo. Esto puede deberse a varias cosas.

El más común es la falta de hierro en la dieta. La hemoglobina es el principal componente de los glóbulos rojos y está compuesta por cuatro átomos de hierro.

Si no obtienes suficiente hierro en la dieta, estás esencialmente eliminando la hemoglobina en tus glóbulos rojos. Si siente la cabeza pesada, empiece por comer más y comer más frijoles: están cargados de hierro.

Otros síntomas de anemia incluyen debilidad, aumento del ritmo cardíaco e incapacidad para concentrarse. La buena noticia es que la anemia es tratable mediante la intervención en el estilo de vida.

Cáncer

No te asustes, pero esta es una posibilidad de tener una sensación pesada en la cabeza. A medida que los tumores cerebrales crecen dentro del cerebro, pueden aumentar la presión intracraneal .

Tenga en cuenta que los tumores cerebrales no son la causa más común de dolores de cabeza. De hecho, hay muchas más cosas que pueden causar presión en el templo, la mayoría de las cuales no tienen nada que ver con el cáncer.

Si está preocupado, hable con su médico. Podrán descartar un tumor cerebral mediante una resonancia magnética o una tomografía computarizada.

Migraña

Cuando su cabeza se siente pesada, podría deberse a una migraña . Una migraña es básicamente un dolor de cabeza muy severo que puede durar muchas horas.

Se estima que alrededor de 5 millones de personas en los Estados Unidos experimentan al menos una migraña por mes. Tome nota de estos síntomas adicionales que también están asociados con migrañas:

• Ver destellos de luz que no están allí
• Visión borrosa
• Náusea
• Mareo
• Vomitando

Si bien las migrañas pueden ser muy graves y causar mucho dolor, no te matarán. Los científicos no están exactamente seguros de por qué las personas contraen migrañas.

Creen que es en parte genética, y en parte debido al estilo de vida. Las personas que se estresan con facilidad tienen más probabilidades de sufrir migrañas en comparación con las personas tranquilas.

Además, los cambios en los patrones de sueño y / o los cambios hormonales pueden hacerte más susceptible a contraer una migraña.

Diagnosticar la pesadez de la cabeza

¿Es la pesadez de la cabeza algo con lo que lidias regularmente? Si es así, se recomienda que vea a un médico. Tendrán todas las herramientas y el conocimiento necesarios para diagnosticarte.

Dependiendo de la gravedad de su síntoma, pueden solicitar una resonancia magnética. Este es un procedimiento indoloro que permite a los médicos ver dentro de su cuerpo de una manera no invasiva .

Una tomografía computarizada también puede ser igual de efectiva. En casos más extremos, el médico podría hacer una punción lumbar. Asegúrese de decirle a su médico exactamente cuándo está obteniendo el síntoma, así como también lo que cree que podría desencadenarlo.

Mientras más información les proporciones, mejores serán tus posibilidades de obtener un diagnóstico correcto.

Tratamiento

Si el médico no puede encontrar la causa de su síntoma, es posible que simplemente recomiende un analgésico para aliviar su dolor y pesadez. Si su cabeza se siente pesada todo el tiempo, pruebe algunos de los siguientes medicamentos:

• Naproxeno
• Ibuprofeno
• Acetaminofén
• Aspirina

Asegúrese de preguntarle a su médico antes de obtener estos. Además, mencione cualquier medicamento en el que se encuentre actualmente ya que podrían tener reacciones adversas con estos medicamentos.

Si el médico llega a la conclusión de que se debe a la ansiedad, es posible que le recete un medicamento contra la ansiedad.

¿Cuándo deberías ver a un doctor?

Como regla general, si su cabeza se siente pesada durante varios días seguidos, vaya a ver a un médico. No quiere arriesgarse a que sea algo serio.

Podría ser un incidente aislado, pero también podría ser otra cosa que requiera intervención médica. Mientras tanto, intenta relajarte, disminuir el estrés, comer mejor y hacer más ejercicio.

Te sorprenderá lo eficaces que son estas cosas para aliviar el dolor de cabeza, la presión y la pesadez.